Las consultas online son las consultas de psicología que se realizan a través de internet sin necesidad de desplazarse. Si tienes problemas para acudir a la consulta puedes utilizar este método, sólo necesitas tener acceso a un ordenador, móvil o tablet con internet.

¿Cómo funciona una consulta online?

En realidad, una terapia online funciona como una consulta de psicología tradicional, ya que los temas se tratarán de forma parecida a como se haría en la consulta. Se dedican las primeras sesiones a recapitular la información necesaria para tener claro el aspecto a trabajar, se definen unos objetivos y se va trabajando en las siguientes sesiones.

¿Cuáles son las ventajas de realizar una terapia online?

La terapia online tiene diferentes ventajas, por un lado la flexibilidad y la comodidad de poder realizar una consulta con tu psicólogo desde casa, sin la necesidad de desplazarte. También tener en cuenta, que debido a la situación sanitaria actual, el hecho de poder disponer de la posibilidad de realizar consultas de psicología online puede ayudar, ya que si nos encontramos en la situación de restricción de movimientos o que nos es más difícil acudir a la cita presencialmente, no es necesario que dejemos el trabajo iniciado sin terminar o si nos encontramos en una situación que vemos que la necesidad es bastante inmediata, podemos empezar el trabajo sin tener que esperar a que la situación sanitaria cambie.

¿Tiene inconvenientes realizar la terapia psicológica de este modo?

Para ver si este tipo de terapia sería positiva para usted o su familia, cuando valorásemos su situación y el caso le podría explicar si es adecuada para vosotros o si realizar la terapia de esta manera podría representar algún tipo de problema. Si en su caso no fuera aconsejable, siempre se le haría saber y se le propondría alguna alternativa.

¿Son necesarios muchos requisitos informáticos?

En realidad, no. Simplemente con una conexión a internet ya es suficiente para poder contactar de forma online a través de un enlace que os enviaría.

Todos nos vamos adaptando a nuevas situaciones y la tecnología puede ser nuestro aliado en ciertas ocasiones. La psicología online es difícil que sustituya la psicología tradicional, pero vale la pena conocerla por si en determinados momentos nos puede hacer la vida más fácil.

Por último, me gustaría explicar que cuando hablamos de consultas online no me estoy refiriendo a un concepto estricto o cerrado, es decir, en un mismo tratamiento se podría valorar hacer ciertas sesiones de forma presencial y otros de forma online, ya que esto nos podría dar buenos resultados y se podría adaptar más a nuestra realidad actual o a vuestras necesidades como familia.